痛い･･･

先週は仕事の関係で通院できなかったので、　3週間ぶりに耳鼻科へ。

今週はほんとに忙しく、　木曜はかなり疲れが溜まっていて左耳がほんとに駄目。　木曜は早めに帰ったせいか金曜には元に戻りかけていたんだけど･･･

いつもどおり耳管に空気通しをすると、　右が少し詰まっていて･･･　左が全然通らない（＿＿；　まぁ何とか通してもらったものの、ほんとに痛かった。　やめて！って言いたかったけど、鼻に器具を入れてる状態だと言うのも怖く(^^;

おかげで、鼻のとおりがよくなりました(^^;

その後、　自覚症状が出始めたのでマッサージへ。　肩と腰が少し楽になったかな？？　あんまり持続しないからなぁ～　姿勢に気をつけないと。　最近横座りばかりしていて胡坐もきついんだけど、　この辺からね(^^;